Lienの特徴About

免疫力については7割も腸が鍵をにぎり、
幸せホルモン（セロトニン）は9割が腸でつくられます。

お一人、おひとりの腸タイプに合わせて

腸のリズムを整え

薬に頼らないカラダになるお手伝いを

させていただきます。

腸に直接アプローチするため

免疫力が上がり自然治癒力も高まります。

お腹の不調はもちろん

冷え、浮腫、自律神経の乱れ

更年期の症状、体質改善、アレルギーなどなど

腸を整えることで改善できることが

たくさんあります。

まずはお気軽にお問い合わせくださいませ。

腸は体の免疫を70%も司る最大の免疫器官です

身体が疲れて凝るように

日々動いている腸も凝ったり　

むくんだり疲れがたまります

腸が元気がなくなれば

動きも悪くなり様々な不調の原因を

引き起こします

腸に良いものを摂る前に

溜まった老廃物を出せるようになること

そして、炎症を起こさないように

ケアすることがとても重要です

腸もみをすることで

血流がよくなり

動きも活発になり

自律神経も整いやすい好循環になります

健康なうちから

未病ケアをし

お一人おひとりに合った方法で

サポートさせていただきます

アメリカの骨盤底筋スペシャリストで泌尿婦人科専門医によって独自に開発されたエクササイズです。
Pfilates　国家資格認定インストラクターがお一人おひとりのお悩みに寄り添い、最適な内容をご提供いたします。

オーダーメイドのドライヘッドスパ

Lienのヘッドショルダーセラピーは解剖学に基づき骨と筋肉をとらえることで凝りやお疲れに深くアプローチいたします。

副交感神経が多く集まる頭蓋部をゆるめ脳への血流を促し

いつのまにか蓄積された『脳の疲労』を改善します

その場のリラクゼーションだけでなく日々の良質な睡眠や不調の改善のお手伝いをさせていただきます。

からだも　こころも　ゆるめて　とけあう

優しい時間をお届けします。

ニュースNews

3.before写真撮影

お腹のbeforeのお写真を撮影させて頂きます。

幼少期からアレルギーや

数々の病を経験し
手術経験も4回ほど

大人になってからは
〝体が喜ぶごはんを〝と
料理人として『ごはんや里庵』を
7年切り盛りしてまいりました

そんな私の食生活は恥ずかしながら乱れたもので

自身の健康はとても胸をはれるものではなく

原因不明のアレルギーや極度の便秘に悩まされる日々でした

そんな中、自身の体調を整える時間をいただき腸のことを学び腸は免疫器官であること、腸を整えると免疫不全であるアレルギーも改善できることを知りました
食を一から見直し、自分自身の体を労わることの大切さを身をもって体験したことがきっかけとなり
私のように不調に悩む方に寄り添いながら腸を整える活動をしたいと意識がかわり腸もみセラピストになりました

腸と脳はつながっている（脳腸相関）ことから脳の仕組みを解剖生理学から学び『脳疲労ケア』と付随する骨や筋肉を捉えお疲れや凝りに深くアプローチするヘッドショルダーセラピーの認定セラピストの道へ


数々の不調を経験したわたしが
現在では不調を改善しほどほど満足な体調になれたこと、料理人としての経験も活かし、未病ケアをしながら
本来の心地よい体に戻るお手伝いをさせていただきます

アクセスAccess